在生活中，我們總是習(xí)慣在吃完?yáng)|西或感覺(jué)不好的時(shí)候嚼薄荷糖片，那么好嗎？吃太多薄荷糖片會(huì)怎么樣？

　　的確，薄荷糖片有提神醒腦、去除口腔異味的作用，但薄荷糖片到底是糖，吃多了對(duì)人體很不好哦！

　　長(zhǎng)期咀嚼薄荷糖片會(huì)刺激口腔粘膜，導(dǎo)致口腔粘膜角化層增厚。當(dāng)細(xì)菌浸泡時(shí)，它會(huì)損害我們的口腔粘膜，然后導(dǎo)致一些口腔疾病，如牙齦腫脹、破裂等。

　　此外，薄荷糖片是在軟膠的基礎(chǔ)上加入一些糖和香料制成的。持續(xù)咀嚼容易導(dǎo)致舌尖表皮血管破裂，也容易患糖尿病、肥胖等。

　　因此，薄荷糖片不應(yīng)該吃太多。如果你想真正清潔口腔，預(yù)防口腔疾病，你仍然需要經(jīng)常刷牙，不要吃太多刺激性的食物，多喝開水。

　　在吃薄荷糖片之前，一定要注意自己是否適合吃這種東西。據(jù)《本經(jīng)逢原》記載，“陰虛發(fā)熱，咳嗽自汗者不施(薄荷)”，在《本草從新》中也提到，（薄荷）辛辣的香傷心，虛者遠(yuǎn)之。從這里我們可以知道，陰虛血燥、出汗多的人不宜吃薄荷。

　　可見(jiàn)，吃薄荷糖片時(shí)不僅要注意不要吃太多，還要注意自己是否適合吃。